Prevenir/Mejorar el reflujo del Sistema Interno
Jason Henrie, APRN
La mayoría de los pacientes con reflujo de venas superficiales, también tienen reflujo en el sistema interno. El sistema interno es responsable de llevar un 90% del flujo venoso de las piernas. El sistema superficial es el responsable de llevar el otro 10% del flujo de las piernas. Nosotros no tratamos el sistema interno, por el volumen de sangre que pasa por ese sistema. ¿Qué es lo que se puede hacer entonces para mejorar el flujo en el sistema interno?
Compresión
El usar medias de compresión provee presión externa al sistema venoso, lo que ayuda en el flujo que sale de las venas. La sangre se mueve por las piernas cuando los músculos que las rodean aprietan y generan presión en las paredes de las venas y fuerza la sangre a subir. Las medias de compresión no generan el mismo tipo de presión que los músculos, pero la presión generada por la media trabaja moviendo la sangre de una misma manera. Recomendamos que use unas medias de compresión de un 20-30 mmHg.
Actividad
Las paredes venosas son más delgadas que las paredes arteriales y no tienen la misma composición suave como las arterias. Las venas son dependientes de los músculos que le rodean, para apretarlas y forzar que suba la sangre en ellas, por las válvulas. Si los pacientes que son regularmente activos entonces, tienen más músculos alrededor de las venas lo que mejora el flujo sanguíneo.
Elevación
Cuando no hay compresión aplicada en las venas, entonces el fluido depende de la gravedad. Si está parado o sentado, la sangre en sus venas naturalmente bajará a la parte inferior de sus piernas. Lo mismo sucede con el fluido fuera de las venas, este baja y se acumula en los tobillos y pies. Al elevar sus piernas sobre el nivel de su corazón, está ayudando a que el fluido vuelva hacia el corazón y lejos de sus piernas.
Estas tres cosas, no curarán las varices o las válvulas dañadas. Cuando las válvulas están dañadas no son reparables, pero al aplicar estos principios, usted podrá prevenir que su insuficiencia venosa interna siga empeorando.
